임산부 쑥, 먹어도 괜찮을까?

봄이 되면서 향기로운 내음이 가득한

임산부 쑥!

저는 워낙 떡을 좋아하다보니

일년중에 한번은 꼭 쑥떡을 해먹는답니다 ^^

오늘은 임산부 쑥에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다!

임산부 쑥 효능은?

임산부 쑥은 피로회복에 좋습니다!

임신중에는 금방 피로해지기 쉬워

피로해복에 도움이 되는 음식들을

섭취해주는 것이 좋은데요.

임산부 쑥에는 비타민 함유량이 높고

간해독해주는 역할을 해주는 미네랄 성분이 많아

피로회복에 도움이 된답니다.

임산부 쑥, 면역력에 좋아요!

임산부 쑥에 있는 비타민A는

눈건강에도 좋을 뿐만 아니라

세균과 바이러스로부터 저항능력이 뛰어나

면역력강화에도 으뜸이랍니다.

임산부 쑥, 변비에 좋아요!

임산부 쑥에는 식이섬유가 풍부하고

대장 속 수분조절을 하고

위점막의 혈액순환이 원활하게 해주는 등

숙변제거에 도움을 줘

임산부 변비에도 도움이 된답니다.

임산부 쑥, 주의사항은?

임산부 쑥에는 탄닌성분이 들어있는데

이때, 탄닌성분이 노화방지해주는다는 장점이 있지만

철분의 흡수를 방해한다는

단점이 있기때문에

섭취시 주의해주셔야 해요!

임신중,출산후 좋은것들만 있으면

얼마나 좋을까요 ㅠㅠ

하지만 꼭 좋은일들만 있는것이 아니기때문에

혹시나 하는 상황을 대비하기위해

태아보험을 준비하는건데요.

태아보험은 선천이상,저체중아로 인해

치료,수술을 받게되거나

인큐베이터,입원을 하게되었을때 모두

보장받으실수있기때문에

임신중 예비부모님들께는 필수랍니다.

아직 준비하지 못하신분들은

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