임산부 미나리,섭취시 주의사항은?

오늘은 임산부 미나리에 대해

알아보도록 하겠습니다.

봄철 대표 건강 먹거리이자

미세먼지에 좋은 음식이라고 알려진

미나리는 어떤 효능이 있는지 

확인해보도록 할까요?

임산부 미나리, 어떤 효능이?

임산부 미나리는 산성화된 체내를

중화시키는 역할을 할 뿐만 아니라

비타민, 무기질, 식이섬유 등이

풍부해 혈액을 맑게 해주는 

해독작용을 한다고 해요!

임산부 미나리 효능 두번째

몸속 독소제거를 해줄뿐만 아니라

노화와 성인병 예방에 좋고

체지방을 분해해주는 역할을 해

임신중 체중조절에도

효과적이라고 합니다.

임산부 미나리, 언제 먹어야할까요?

4계절내내 녹황색 채소는

임신중일때 뿐만 아니라

몸에 좋은 역할을 하는데요.

특히 임산부 미나리는

2월에서 5월까지가 가장 맛있다고 하니

참고 해 주세요 : )

임산부 미나리, 어떤걸 먹어야할까요?

임산부 미나리를 고를때에는

줄기가 굵고 꽉 차있는것이

가장 맛있답니다.

질감이 연하고 은은한 향이

오래가기때문이라고 해요 : )

임신중에 알아두면 좋은 정보

한가지더 가져와보았어요!

바로 태아보험인데요

22주이전의 임산부만 가입이 가능하고

아이가 태어나자마자 생길수 있는

선천이상,저체중아 관련 보장은 물론

산모까지도 보장받을 수 있다고 해요

혹시 아직 준비하지못하신분들을 위해

링크공유하고갈게요!

도움이 되셨으면 좋겠습니다~

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