임신정보소식
임산부 미나리,섭취시 주의사항은?
순봉이
2017. 4. 3. 18:04
오늘은 임산부 미나리에 대해
알아보도록 하겠습니다.
봄철 대표 건강 먹거리이자
미세먼지에 좋은 음식이라고 알려진
미나리는 어떤 효능이 있는지
확인해보도록 할까요?
임산부 미나리, 어떤 효능이?
임산부 미나리는 산성화된 체내를
중화시키는 역할을 할 뿐만 아니라
비타민, 무기질, 식이섬유 등이
풍부해 혈액을 맑게 해주는
해독작용을 한다고 해요!
임산부 미나리 효능 두번째
몸속 독소제거를 해줄뿐만 아니라
노화와 성인병 예방에 좋고
체지방을 분해해주는 역할을 해
임신중 체중조절에도
효과적이라고 합니다.
임산부 미나리, 언제 먹어야할까요?
4계절내내 녹황색 채소는
임신중일때 뿐만 아니라
몸에 좋은 역할을 하는데요.
특히 임산부 미나리는
2월에서 5월까지가 가장 맛있다고 하니
참고 해 주세요 : )
임산부 미나리, 어떤걸 먹어야할까요?
임산부 미나리를 고를때에는
줄기가 굵고 꽉 차있는것이
가장 맛있답니다.
질감이 연하고 은은한 향이
오래가기때문이라고 해요 : )
임신중에 알아두면 좋은 정보
한가지더 가져와보았어요!
바로 태아보험인데요
22주이전의 임산부만 가입이 가능하고
아이가 태어나자마자 생길수 있는
선천이상,저체중아 관련 보장은 물론
산모까지도 보장받을 수 있다고 해요
혹시 아직 준비하지못하신분들을 위해
링크공유하고갈게요!
도움이 되셨으면 좋겠습니다~
