임신35주 배뭉침의 원인과 대처법은 무엇이 있을까?

 

안녕하세요 사랑맘입니다!!! 오늘은 임신35주 배뭉침

 

그리고 여러가지 증상에 대해서 알아보도록 할텐데요.

 

배뭉침이란 자궁이 아기 낳을 준비를 하는 과정인데요.

 

많은 산모들이 느끼는 배뭉침에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

임신35주 배뭉침, 배뭉침은 말그대로 배가 뭉치는 느낌이죠?

 

갑자기 무언가가 배를 조이는 것 같고 배가 단단해지는 느낌

 

처음 증상이 나타날때는 잠깐 잠깐 나타나다가

 

나중엔 1분 넘게 지속 될때도 있어요.

 

 

임신35주 배뭉침의 원인에는 세가지가 있습니다.

 

첫째, 쉽게 말해 태아는 자라나는데 태아가 있는 집이

 

다시 작아지려고 할때 나타납니다.

 

둘째, 태아의 움직이 많아져서 태동이 심하게 나타나면

 

배뭉침이 나타나기도 합니다.

 

셋째, 산모의 변비가 원인이 되기도 합니다.

 

 

배뭉침의 대처법에 대해서 알려드릴께요.

 

첫째, 수분섭취를 원활하게 많이 해서 변비를 예방한다.

 

둘째, 식사후 바로 자지 않는다.

 

셋째, 왼쪽으로 누워서 배를 따뜻하게 해준다.

 

이러한 방법들은 임신35주 배뭉침을 완벽하진

 

못하지만 효과적으로 대처해줄겁니다.

 

임신35주 배뭉침 그리고 임신 중 입덧, 태동

 

변비, 두통 등 각 종  임신증상들이

 

산모분들을 힘들게 합니다.

 

물론 임신 초기에는 피하시는게 좋겠지만

 

가장 좋은 것은 적당한 운동입니다.

 

산모여러분에게 이 글이 조금이라도

 

도움이 됬으면 좋겠습니다.