임신초기 어지러움,원인과 해결법은 뭘까?

안녕하세요 사랑맘이에요 ^^

다들 이번주 잘 마무리

 되가고 있으신가요 

오늘은 임신초기 어지러움에 대해 

여러분께 알려드릴려구 해요

요즘 날씨가 많이 더운탓에

 임신초기 어지러움증을

 느끼시는 분들이 많을텐데요.

저도 임신초기 어지러움을

 느꼈을땐 앉았다 일어나기만해도

 

앞이 깜깜해지고 빙빙도는

 현상이 자주 일어났었는데요

 ㅜㅜ

저보다 임신초기 어지러움이

 심하신 분들은 갑자기 숨이 

가빠져 오는 경우와 

쓰러지는 분들도 

드물게 있다고 들었어요

임신초기 어지러움이 

나타나는 이유는 바로

 

뱃속의 아기가 자라면서 

자궁에 혈액이 모이게 되면서

 

뇌쪽에 혈액이 부족해져서

 나타나는 증상이라고해요

임신초기 어지러움이 있을때

 주의하셔야할 점은 

너무 꽉 끼는 옷은 삼가하시고

  임신초기 어지러움이 나타날 때

 바로 자세를 낮춰

 심장을 낮게

해주셔야하는데요

 또 신선한 공기를 

마셔주셔야하는데 

집안의 환기를 

자주 시켜주는것도

 좋은 방법중 하나겠죠?

또 철분이 부족해서 

임신초기 어지러움이

 나타날 수도 있는데 

이럴 땐 철분보충 해주셔야 해요

임신초기 어지러움에 

영양제를 먹는 것보단 

철분과 칼슘이 풍부한 

우유 섭취 또는

빈혈약만 ! 처방

받아 드세요

그렇지만 임신초기 어지러움엔

균형있는 식사생활이 가장 최고겠죠?^^ 

임신초기 어지러움이

 나타나실 때 목욕을 하면 

뜨거운 물로 하면 

절대 안되시구요

임신초기 어지러움에 목욕을

 하더라도 미지근한 물로

 30분 내에 목욕을 끝내주셔야해요

자, 오늘은 임신초기 어지러움에

원인과 처방법에 대해

알아보았는데요 ~

제가 한가지 더 

알려드리고 싶은 점이 있어요

이번에 태아보험을 가입하게

 되었는데 너무 좋아 친한분들께

 마구 소개 시켜드린 정보인데요 

저도 이번에 가입했더니

 유모차를 아기 선물로 주시더라구요

다음에 순산 후 인증샷 

올리면 많이 봐주실꺼죠?^^

여러분들께 도움될만 한

 정보 남기고 갑니다 :)

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