안녕하세요, 사랑맘입니다!
오늘은 임신초기부터 찾아올수 잇는
임신중 우울증에 대해
알아보도록 하겠습니다!
임신중 우울증 증상에 대해 확인하고
잘 대처해보도록 할까요?
임신중 우울증은
보통 임신 6개월차부터
본격적으로 나타나기 시작하는데요.
임신중 우울증이 임신초기나타난다면
입덧과 피로함이 함께 나타나면서
같이 나타나는 경우도 있습니다.
임신중 우울증 가장 큰 원인은
임신을 하면서 증가하는
여성호르몬 증가 때문인데요!
여성호르몬이 증가하게되면서
감정기복이 심해지고 예민해질수 있는데
이전에도 조금 섬세하거나 예민하셨던분들은
임신중 우울증으로 나타나실수 있습니다.
임신중 우울증이 나타나게 되면
남편과 가족의 애정과 관심이
매우 중요하답니다!
가벼운 운동과 규칙적인 식사, 생활등이
좋은 영향이 미치기때문에
참고해주세요 : )
임신중 우울증은 아이에게도
영향이 미칠 수 있는데요.
아이를 위해서도 엄마의 건강을 위해서도
임신중 우울증은 잘 견뎌내야겠죠?
체중이 증가하더라도
음식섭취는 중요하기때문에
스트레스받지말고 섭취해주세요!
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